5 трудностей Эльбруса для новичка

Читать в Телеграм

Моя коллекция маршрутов на Эльбрус здесь

Какие трудности ждут начинающих альпинистов при восхождении на Эльбрус?

Для профессионального альпиниста, подобная постановка вопроса звучит довольно странно. Ведь тот этап, когда горы преподносили свои первые уроки, давно пройден и забыт. Но, если посмотреть на этот вопрос с точки зрения новичка – можно понять, что многие ответы на очевидные вопросы скрыты под слоем восторженных описаний, хвастовства и рассказов о безрассудной доблести.

Красавец Эльбрус на рассвете как бы парит над степями Ставрополья

Для ответа на этот вопрос, я попробую вернуться на 25 лет назад, чтобы с точки зрения впервые попавшего в горы человека, сформулировать те сложности, которые приводили к неудачам в течении первых лет моих занятий альпинизмом.

Кстати, на вершину Эльбрус впервые я смог взойти только с третьего раза – две первые попытки были неудачными из-за совершенно очевидных и нелепых ошибок, которые сейчас кажутся глупостью, но в тот момент я считал их героизмом и отвагой.

Первая трудность – переход от желания к решению

Первое, с чего я начну перечислять – это трудность принятия решения. Вам нравятся горы на экране монитора или фотографиях в журнале. Поверьте, когда вы окажитесь с ними лицом к лицу – впечатление будет совсем иное. И ваша идеальная картинка может быть очень испорчена. Готовы к этому?

Горы - это испытание и тяжёлая работа. Не всегда первая встреча с горами бывает романтичной

Однажды, на заре моего увлечения альпинизмом, вместе с таким же "свежезаболевшим горами" напарником, мы решили отправиться покорять самую высокую гору Алтая – красавицу Белуху.

Насмотревшись на полотна Рериха, готовились к незабываемым впечатлениям от подъёма на невероятно красивую вершину. Но, как обычно в горах, всё пошло не по плану с самого начала. Три дня чавканья задом в мокром седле на мокрой, но (к счастью) всё-таки, тёплой лошади. Неделя под непрекращающимся дождём, в мокрой одежде, мокрой обуви, ночью – в мокром спальнике.

Это были мои первые впечатления от красоты Алтайских гор

Потом – еще пара дней под тем же дождём, но мы уже сами были в качестве лошадей – под чавкающими мокрыми рюкзаками… Потом – сосульки на носу и ушах, острый как нож ветер со снегом. И ровным счётом никакой красоты вокруг, только туман, завеса дождя или слепящие заряды пурги.

Если бы Алтай в тот раз не сжалился над нами, то, скорее всего, мне не о чем было бы сейчас писать… Однако, чудо случилось, и как по знаку невидимого дирижёра, занавес пурги подняли над горами. А дальше всё пошло так, как писал известный бард о своём потерянном в горах сердце…

В настоящих горах красота никогда не даётся легко

Хочу вывести очевидный тезис: любое сумасшедшее упорство приводит к необратимым последствиям.

Итак, Первое правило начинающего альпиниста – решение подняться на вершину должно быть твёрдым. Другими словами, качественно отличаться от желания или хотения, которые, скорее всего, доведут вас до ближайшего к Эльбрусу ресторана, и бросят там на произвол судьбы, в компании хорошего балкарского шашлыка и нальчикского пива.

Коварство Кавказских гор

Если вдруг вас заинтересует моё видение темы "решение-желание-мотивация", а также углубление в психологическую подоплёку альпинизма, вы можете удовлетворить своё любопытство, ознакомившись с моим текстом "ТВН - Точка внутренней нравственности".

Вторая трудность: восхождения не совершаются в одиночку

Выбор команды для восхождения на Эльбрус. Предположим, вы приняли твёрдое решение и готовы действовать.

Следующий шаг – выбор команды для совершения восхождения. Допустим, у вас есть друзья, с которыми вы готовы в огонь и воду. Но для успешного восхождения этого недостаточно - требуется ещё иметь определённые навыки и опыт. В решении задачи правильного выбора команды - во многом заложен успех и (главное) безопасность всего мероприятия.

Успех любого восхождения - это командное достижение, в котором каждый вносит свой вклад в общую победу

Моя первая неудача с Эльбрусом постигла меня в самом начале моей альпинистской карьеры. В двойке с моим отчаянным, но таким же неопытным альпинистом, как и я, мы решили покорить Эльбрус зимой по Восточному маршруту. С учётом того, насколько сильными и "опытными" мы себя считали, более простые варианты просто не рассматривались.

Мы наделали кучу ошибок, чуть не погибли в лавине, чуть не замёрзли, попали на несколько дней в страшную пургу и развернулись на подходах, так и не дойдя до начала альпинистской части маршрута.

Архивное фото автора во время упомянутого Эльбрусского приключения

Спустившись в Баксанскую долину, как и положено настоящим новичкам, мы чувствовали себя героями, списав неудачу на плохую погоду и стечение обстоятельств.

Для того, чтобы подняться на вершину, и, что гораздо важнее, спуститься с неё целым и невредимым, нужен опыт и знание маршрута. Если не хватает того, либо другого, то следует поискать хорошего гида. Это опять-таки не самая простая задача. Желающих набраться за чужой счёт опыта и финансовых средств, вокруг Эльбруса с каждым годом вьётся всё больше и больше.

Популярность Эльбруса делает его трендовым продуктом, удобным для обмана доверчивых клиентов

Не всё то золото, что блестит, особенно в сфере предложений подняться на Эльбрус. Практический совет – берегитесь «котов в мешке» и «псевдо-гидов», компаний-агрегаторов.

В идеале - лично знакомьтесь с тем человеком, который возьмёт на себя ответственность за вашу жизнь и здоровье во время восхождения на Эльбрус.

Многие туристические компании набирают большие группы для восхождения на Эльбрус, жертвуя, в первую очередь, безопасностью клиентов

Найдя опытного и квалифицированного гида, вы решите сразу несколько важнейших вопросов – адекватный выбор маршрута, соответствующего вашей физической подготовке, ответственный подход к формированию группы, выбор оптимальных сроков для восхождения, подбор снаряжения и так далее.

Третья трудность: минимальная физическая форма для подъёма на Эльбрус и необходимые тренировки

Занятия альпинизмом, даже на самом базовом уровне – это отличный повод поддерживать себя в хорошей физической форме.

Мой любимый тест на количество оставшейся энергии - если сможете так сделать на вершине Эльбруса - можно переходить на следующий уровень сложности

Особенность нагрузки на организм в горах такова, что от вас потребуется быть выносливым, сильным, ловким. Сочетание этих качеств открывает для вас возможность восхождений на вершины, значительно более сложные чем Эльбрус, а также существенно улучшает качество вашей повседневной жизни.

Согласитесь, ловкость и активность нужны не только в горах! Восхождения на вершины – это красивая цель и серьёзный повод для того, чтобы вести здоровый образ жизни и заниматься разнообразными видами спорта. Именно в разнообразии активности и заключается секрет качественной подготовки к альпинистским восхождениям.

Серьёзное отношение к вопросу физической подготовки - это не только необходимость, но и форма уважения к горе и собственной поставленной цели

Я могу сказать, что, в начале моего горного пути, я думал – взойти на Эльбрус будет легко, если я за месяц до восхождения начну бегать по 10 км каждый день. Но через месяц беготни оказалось, что вершина Эльбруса так же далека и тяжела, как в предыдущий раз.

Организму не хватило пластичности для того, чтобы перестроиться от беговой подготовки на равнине на многоплановую нагрузку, с которой он столкнулся в горах.

Бег, в качестве подготовки к восхождениям, далеко не всегда является оптимальным решением

Впоследствии я понял, что ежедневные занятия различными видами спорта – бегом, скалолазанием, плаванием, гимнастикой, гораздо лучше влияют на скорость прохождения акклиматизации, на стабильность и уверенность при перемещении по сложному рельефу, чем фокусировка на каком-то одном виде спортивной активности.

Восхождение на вершину Гестола в Безенгийской стене - Эльбрус едва виден на рассветном горизонте

После того, как я провёл в горах больше половины жизни, я имею право поделиться важным наблюдением. В начале вашего увлечения горами, для того, чтобы подниматься на вершины, вы тратите много времени и сил на подготовку и поддержание физической формы...

Спустя годы – горы возвращают вам ваши вложения – в виде крепкого здоровья, сильного иммунитета и продления активной фазы вашей молодости!

Четвертая трудность: выбор экипировки для восхождения

Сложность этого этапа подготовки заключается в разнообразии, с которым вы столкнётесь в специализированных магазинах, предлагающих снаряжение, одежду и обувь для занятий альпинизмом.

Выбор оптимального снаряжения для программы в горах - очень ответственный этап подготовки

Разобраться с выбором, не имея опыта – практически невозможно. Тем не менее, вопрос оптимального выбора комплекта одежды и снаряжения критически важен – еще раз повторюсь, что от этого зависит не только успех и комфорт восхождения, но главное – ваша жизнь и здоровье.

Как было сказано выше, если у вас есть профессиональная команда и опытный наставник, вы всегда можете получить грамотную консультацию и совет. Со своей стороны, я могу предложить вам ознакомиться с моей статьёй о выборе одежды и снаряжения для восхождения на Эльбрус, в которой делюсь своим опытом, базирующимся более чем на сотне успешных восхождений на Эльбрус по разным маршрутам.

Пятая трудность - адаптация на высоте и необходимость акклиматизации.

И вот, настал долгожданный момент. Самолёт коснулся колёсами земли, пробежался по полосе и замер перед зданием аэропорта Минеральные Воды. Кажется – вот он, Эльбрус – рукой подать, мы видели его из самолёта!

Его Высочество - Эльбрус, греет свой восточный бочок на рассвете

Кажется - всего несколько дней отделяют нас от желанной вершины. Многих в этот час волнует вопрос – не пора ли уже заказывать сауну и банкет на вечер после восхождения?

Здесь мне придётся вас огорчить – с сауной и банкетом придётся подождать. А впереди у нас – самая трудная и для многих болезненная часть программы – акклиматизация. Казалось бы, что тут такого? Если мы такие сильные и смелые, что собрались на Эльбрус, то пробежаться по маленьким окрестным горкам – что может быть проще?

Во время тренировочного восхождения перед подъёмом на Эльбрус, вершина Курмычи

Однако, очень много неудач постигает начинающих альпинистов именно во время акклиматизации, когда организм экстренно перестраивается с привычного ритма на совершенно новые для него высокогорные нагрузки.

Из "приятных неожиданностей": маленькие окрестные горки вдруг оказываются совсем не такими маленькими. Они оказываются настолько огромными, что ваше решение продолжать программу на Эльбрусе может серьёзно пошатнуться.

Акклиматизация перед Эльбрусом на высоте 3500 м

Поднимаясь в первые дни акклиматизации на высоты 3000-3500 метров, вы в полной мере осознаете всю серьёзность поставленной задачи. Здесь наступает момент следующей трудности – сжать зубы и продолжать, несмотря на то, насколько сильной может случиться ваша диванная ностальгия.

Если в этот момент вы поддадитесь вашей тяге к мягким подушкам – всё пропало, зародыш альпинизма у вас внутри умрёт, не родившись.

На вершине Корульди - простая акклиматизационная вершина в Грузии

Необходимость прохождения качественной акклиматизации перед восхождениями на высотах 5-6000 метров изложена в тематической статье данного раздела.

Здесь я хочу ещё раз напомнить, что именно первая неделя пребывания в горах – это самый коварный и непредсказуемый период, когда, независимо от вашей подготовки, организм может дать функциональный сбой. Это может произойти с каждым, из-за нарушения графика акклиматизации, чрезмерно быстрого набора высоты, перегрузки организма в первые дни программы.

Автор ведёт группу по маршруту в горах Кавказа (Сванетия)

Неоднократно на собственном опыте убедившись в важности плавной и последовательной акклиматизации, я категорически не рекомендую форсировать акклиматизационный график, либо от него отказываться (в формате "блиц" восхождений – без акклиматизации). Подобные действия могут нанести серьёзный и непоправимый ущерб вашему здоровью.

--------------------------------------------------------------------------------

В заключение темы трудностей Эльбруса хочу сказать: задача, которую вы перед собой ставите – это не просто каприз или хотелка - это очень трудная, но достойная Цель.

Если вы справитесь с перечисленными трудностями, то перед вами откроется дверь в новое измерение – вертикальный мир горных вершин, из которых каждая достойна быть мечтой и желанной целью.

Бесценное мгновение - счастливый момент победы

Такая награда действительно стоит того, чтобы вложить в борьбу все средства и силы.

Автор текстов и фотографий раздела - Алексей Трубачёв
Ваш профессиональный горный гид по альпинистским маршрутам Кавказа

MCS EDIT 2024