Снаряжение для альпинистских программ

Читать в Телеграм

Школа альпинизма MCS AlexClimb

Общие рекомендации по снаряжению для альпинистских программ уровня Basic (Классика Безенги, Школа Адыл Су, Ак Ойук, Вулкан Крестовский, Брайтхорн, Монблан и т.п.)


Лагерь команды MCS AlexClimb у начала маршрута на Монблан

Начну с того, что набор снаряжения определяется характером и сложностью альпинистской программы, при этом в основе своей зависит от высотного уровня и сезона этой программы. Если говорить о летних программах начального уровня, которые проводятся в альпийской зоне при относительных высотах до 4500 м (Кавказ, Альпы, Алтай, Камчатка) и отсутствии технических трудностей, то основные требования будут к одежде, обуви и спальному снаряжению.

Требования к одежде, используемой в альпинистской программе альпийского класса, предполагают её комфортное использование при температурах до -10, при этом основное время, комплект одежды будет использоваться в интервале температур от +15 до -3-5. Кроме того, специфика данных программ в течении летнего сезона предполагает более высокий риск дождя, чем снега.

Восхождение на вершину Кастор в Швейцарии

В этом случае мы будем говорить о трёхслойном комплекте, состоящем из верхнего мембранного слоя (Shell) или чего-то его заменяющего (ветровка, ветровые штаны), среднего утеплённого слоя (Middle), и термобелья (Basic).

Итак, набор одежды представляет из себя, в первую очередь, ветро и влагозащитную пару - куртка и штаны, в идеале мембранные, потому как, при интенсивных нагрузках влагу желательно не только не пускать снаружи, но также удалять изнутри.

Пример использования верхнего слоя Shell

Решений этого вопроса довольно много, начиная от супердорогих мембранных курток от топовых производителей North Face, Arcterycs, Mountain Hardwear, Marmot, Haglofs и т.д. и кончая самой ординарной брезентовой курткой, которая вполне справится с задачей предохранения от холода и вентиляции при нагрузке. Хотя от дождя она не спасёт, но это не самая большая проблема. Даже при наличии хорошей мембранной куртки, дождевое пончо обязательно должно быть.

Восхождения в массиве Монте Роза (Швейцария)

Приведу в пример наше восхождение на Кению несколько лет назад, когда непрерывный дождь в течении нескольких суток не оставил ни одной сухой нитки ни у одного обладателя самых дорогих курток. А вот обладатели пончо и зонтиков остались относительно сухими))) Но это Африка. Применительно к Кавказу и Альпам зонтик будет немного лишним, а вот хороший дождевик, с клапаном для рюкзака (например Tatonka) придётся как нельзя кстати. Не следует брать дешёвые одноразовые дождевики, ибо практика показывает, что от них остаются одни клочки после первых двух дней использования.

Пример использования пончо Татонка с горбом под рюкзак

Резюме по верхнему слою

– хотите и имеете возможность потратить 1000-1500 евро на красивые куртку и штаны – вперёд, во всем известные торговые точки. Не хотите – как хотите. Верхним слоем может быть любая лёгкая (дешёвая) ветровка + дождевик. Я сам использую пару из куртки Haglofs + мембранные брюки Sivera и чувствую себя настоящим ковбоем.

Вершина Маттерхорн на границе Италии и Швейцарии

Наиболее практичным решением для брюк верхнего слоя, будет вариант с боковыми молниями во всю длину штанины (самосбросы), но в целом, на базовых программах это не критично, можно обойтись и обычными ветровыми штанами.

Да, надо добавить – не берите на альпинистские программы утеплённые куртки и штаны, предназначенные для других целей – для лыж, сноуборда, зимней рыбалки и т.д., ибо верхний слой должен быть одинарным, лёгким и компактным - это основные свойства одежды для альпинизма.

Массив Dent du Geant, Франция - Италия

Средний утеплённый слой.

Как правило, на горных программах начальных категорий сложности, используются лёгкие утеплённые куртки и штаны с синтетическим утеплителем (толстый флис, синтепон). Этот слой может использоваться в качестве верхнего слоя при адекватных сухих, но холодных условиях. В случае осадков или сильного ветра, поверх утеплённого слоя надевается “Shell” для предохранения от продувания и/или промокания.

Камчатка, восхождение на Ключевскую Сопку

Вариантов решений для данного слоя множество, на любой вкус и бюджет – основное требование, как, впрочем, ко всему альпинистскому снаряжению – вес. Не следует брать любимые шерстяные свитера с оленями, стёганые ватные кафтаны и прочие архаизмы.

Однако, учтите, именно этот слой будет основным утеплителем в вашем комплекте, так что постарайтесь соблюсти компромисс между весом и толщиной.

Вершина Ушба, Грузия, Сванетия

В качестве среднего слоя (Middle) я использую комбинацию синтепоновой куртки Haglofs и синтипоновых штанов Lowe Alpine Outerlimits – в комбинации с уже упомянутым комплектом Shell, этот вариант работает при температурах до -20 и высотах до 6400 м.

В качестве слоя Middle для данных программ не следует рассматривать с утеплителем на основе пуха! Дело в том, что пуховые изделия крайне уязвимы в случае намокания или даже отсыревания, теряя при этом все свои термоизолирующие свойства. Так что, для особо мёрзнущих, лёгкую пуховку (500-700 г) можно иметь в запасе (в водонепроницаемом мешочке), но ни в коем случае не рассматривать её в качестве рабочего среднего слоя.

Вершина Тетнульд в Грузии

Нижний слой Basic или термобельё.

Основа всего комплекта. Практика показала эффективность утеплённого комплекта куртка + штаны из Polartec 100, например, модель Sivera АзЪ или аналогичные ей. Тонкий облегающий флис, одетый непосредственно на тело делает вас не только более сексуальными. Но и позволяет сохранять тепло на самом близком к коже уровне, в какой-то, мере работая как гидрокостюм у ныряльщика.

Хорошо работают именно облегающие варианты утеплённого нижнего белья, от плотности прилегания которого зависит их эффективность – так что, лучше хорошенько примерить эти изделия перед покупкой, обращая внимание на их прилегание ко всем выпуклостям вашего организма.


На вершине Гестола, Северный Кавказ

Данный слой может работать в качестве ходового слоя – то есть, на него можно ничего не одевать при интенсивной нагрузке и относительно комфортной температуре. Поверх слоя Basic можно одевать сразу слой Shell в случае, если условия достаточно некомфортны, но в то же время, недостаточно прохладны для использования слоя Middle.

Брать или не брать дополнительно комплект лёгкого термобелья – решать вам. Но на собственной практике, я пришёл к оптимальному на мой взгляд, решению отказаться от лишних предметов и ограничиться исключительно необходимыми вещами. Ведь из вроде бы лёгких, но многочисленных предметов, складываются дополнительные килограммы, от которых потом трещат колени и ноет спина – в комплекте альпинистского снаряжения, вес - это критически важный параметр выбора.

На вершине Маттерхорн, Швейцария

Обувь. Архиважный элемент вашего снаряжения, от которого зависит уровень комфорта, безопасности и успеха всего мероприятия. Не буду рассказывать про чёрные отмороженные пальцы, про поломанные подвёрнутые лодыжки и прочую чернуху.

Но поверьте, даже стёртые на маршруте пятки могут привести к отказу от восхождения и риску гангрены.


Последствия поспешного выбора ботинок для восхождения

Для программ данного уровня, нужны хорошие четырёх сезонные, крепкие треккинговые ботинки – примеров данной категории масса, перечислять нет смысла, так как любой известный производитель альпинистской обуви производит большое количество моделей для массового потребителя.

Пример комфортных ботинок для горных программ начального уровня

Подойдут и лёгкие альпинистские ботинки, но тут будет другая цена изделия, и, честно говоря, для программ, в которых вы идёте пешком 99% маршрута, смысл убивать хорошие и дорогие специализированные ботинки, на мой взгляд, отсутствует.

Оптимальный формат ботинок для альпинистских программ начального уровня

Крепление под кошки вам не понадобится на программах начального уровня – на хорошие трекинговые ботинки, в случае необходимости, вполне надёжно одеваются кошки с мягким креплением. Этого будет более чем достаточно для решения всех возможных трудностей на данном маршруте, включая даже ледолазный модуль.

Использование альпинистских ботинок с кошками

Подбор ботинок по размеру – очень важный момент во всём процессе выбора снаряжения. Ботинки ни в коем случае не должны даже легко жать. При одевании на толстый носок, должен оставаться запас не менее 0.5 см для сохранения подвижности пальцев ног. При этом, ботинки должны эффективно фиксировать голеностоп, исключая подвижность ступни вперёд и назад. В противном случае, при спуске, это может привести к мозолям на пятке и сбитым пальцам ног.

Альпинистская обувь требует тщательной примерки и разноски перед выходом на восхождение

Очень внимательно отнеситесь к подбору ботинок – мерить надо именно на тот носок, с которым они будут использоваться. Кроме того, обувь обязательно нужно разносить перед поездкой.

В дополнение к ботинкам, обязательно следует иметь на маршруте сменную обувь в виде очень лёгких кроссовок, кроксов или просто шлёпанцев – удовольствие от смены обстановки для ваших ног превзойдёт все ожидания, поверьте!

Лёгкая сменная обувь делает отдых на маршруте по-настоящему комфортным

Носки. Тоже вполне серьёзный элемент снаряжения. Никаких шерстяных, вязаных бабушкой изделий! Идём в магазин и покупаем дорогие, толстые, средней высоты (20-30 см) носки для треккинга или альпинизма.

От ширпотреба они отличаются улучшенными термоизоляционными свойствами, стойкостью к износу, быстро сохнут и греют даже сырыми. Производители – Lorpen, Sivera, Icebreaker, Jack Wolfskin и т.п., вариантов на рынке уже довольно много.

Экспресс решение проблемы порвавшихся носков в стиле Камчатка

Если обувь у вас новая – не поленитесь походить в ней, причём вместе с носками, добейтесь полной притёртости ноги к колодке ботинка, чтобы избежать досадных недоразумений на маршруте.

Вершина Дых Тау, северный Кавказ

По носимой одежде вроде все.

Если у вас появились вопросы после прочтения текста - не стесняйтесь спрашивать – я всегда готов дополнить мой мануал по подбору снаряжения!

Спальный комплект – спальник и коврик.

От важного раздела одежды переходим к ещё более важному разделу, относящемуся к нашему отдыху и сну.

Комплект из хорошего спальника и удобного коврика - гарантия вашего комфортного ночного отдыха на маршруте

Важнейшим условием успеха всей альпинистской программы, прохождения акклиматизации, удовольствия от маршрута является ваша способность полноценно восстанавливаться, отдыхать после нагрузки. Эта возможность напрямую связана с комфортными условиями для отдыха и сна.

Поэтому здесь не может быть компромиссов - мы будем экономить только вес, но не деньги на покупку хорошего спальника и хорошего коврика. Кстати говоря, стоимость этого снаряжения напрямую зависит от его веса – чем легче спальник – тем он дороже.

На маршруте восхождения на вершину Эльбрус по Восточному Лавовому потоку

Для горных программ начального уровня сложности, достаточно иметь спальник с синтетическим наполнителем с температурой комфорта -5 -10, что предполагает критические температуры использования (Extreme) до -20. При этом вес спальника не должен превышать 2 кг. В этом сегменте можно найти много моделей практически у всех производителей кемпингового оборудования, при этом в топе по соотношению цена/качество будут North Face, RAB, Mountain Hardwear, C.A.M.P., Marmot, Mammut, Alexica и т.д.

Выбор качественного спального снаряжения - критически важный элемент подготовки к маршруту

Пуховый спальник не желателен в случае отсутствия у вас опыта использования пуховых вещей – причины нежелательности указаны выше. Достаточно сказать, что если вы намочите пуховый спальник под дождём или уроните его в речку (всякое бывает), то дальнейших комфортных ночёвок на маршруте у вас более не предвидится - высушить пуховый спальник невозможно. Кроме того, после намокания, он, скорее всего, вообще придёт в негодность.

А вот с синтетическим спальником всё гораздо легче и проще, хотя он несколько проигрывает в весе и компактности пуховому, но зато более неприхотлив и надёжен.

Закат над Главным Кавказским хребтом, вид с перевала Ирик Чат на восхождении на Эльбрус

Коврик. Не обижайте своё тело, берите надувной. В смысле тот, который называют «самонадувающимся». Надуваться сам он у вас будет вряд ли, но зато подарит полноценный сон и комфорт независимо от поверхности, на которой вы его разложите. В отличие от традиционной, но уже почти ушедшей в прошлое пенополиуретановой подстилки, надувные ковры обеспечивают совершенно иной уровень комфорта и компенсируют любые неровности, хоть на шишках в лесу его стели, а спать будет мягко. Толщина 3-4 см, длина – по росту.

Полноразмерный коврик Therm-a-rest дорогое, но очень удобное решение для комфортного отдыха в любых условиях

Здесь решать разумеется вам, но я поделюсь опытом. Для себя я уже давно и однозначно остановился на модели Prolite 4 производителя Therm-a-rest, причем именно короткий (120 см) вариант. (подходит для технических маршрутов, когда в ноги кладут рюкзак)

Это довольно дорогое решение, но качество изделия оправдывает затраты. Короткий ковёр занимает существенно меньше места чем длинный, он легче и компактнее. Недостаток длины коврика всегда можно решить, подложив в ноги рюкзак. Главное, чтобы ковёр защищал вас от головы до ягодиц, ниже не так критично. Вообщем, тут решайте сами.

Лагерь MCS AlexClimb у подножия Ключевской сопки на Камчатке

Один важный момент относительно любых надувных ковров необходимо иметь ввиду. При всех их достоинствах, у них есть два недостатка. Первый я уже упомянул – цена. Второй – эти вещи, независимо от качества, крайне уязвимы, и обращаться с ними нужно предельно аккуратно – не носить их снаружи рюкзака, избегать соседства любых острых предметов, не курить и не класть вблизи горелки, не оставлять на солнце и не ложиться на коврик более чем одному… Вообщем, такой ковёр надо беречь как зеницу ока.

А если вдруг вы раздолбай?! Тогда забудьте про надувной ковёр, спите на пенке и считайте синяки по утрам.

Непогода на Дых Тау

Рюкзак

Предположим, вы собрали весь перечисленный выше набор. Что ещё осталось? Ясное дело, ёмкость, в которую мы всё это будем складывать – рюкзак. Тут, как и везде, есть свои нюансы. Понятно, что дедушкин брезентовый «колобок» из советской таёжной романтики нам не подойдёт - пусть останется для музея.

Современный горный рюкзак должен не только вмещать все необходимое, но и быть как можно легче и удобнее для переноски. На сегодняшний день, выбрать хороший рюкзак не так-то просто в силу невероятного количества разных моделей и конструктивов.

Чемодан в горах — это как девушка (нести тяжело, а бросить жалко), а вот хороший рюкзак это уже как жена - сидит крепко, нести далеко, тяжело и потерять почти невозможно.

Однако, если не вдаваться глубоко в рынок рюкзаков для занятий горными видами спорта, то для этого нужен крепкий поясной рюкзак, весом не более 2 кг, литражом 70-90 литров.

Литраж рюкзака – понятие относительное – в реальности вместимость рюкзака зависит не столько от его объёма, сколько от вашей способности рационально упаковывать вещи.

К примеру, на простых горных программах у меня всё помещается в рюкзак объёмом 50 литров...

На вершине Восточный Эльбрус

И ещё место остаётся на всякие ненужные вещи типа хорошего фотоаппарата или даже квадрокоптера))) Но это приходит с опытом. Для начала я считаю оптимальным объём 70 литров, для программ, не предполагающих переноску большого количества снаряжения и длительностью автономной части маршрута не более 4х дней. На вопрос о необходимости второго «штурмового» рюкзака я с уверенностью говорю – нет. Не нужен. Основной рюкзак разумного объёма (если это не монстр на 120-150 литров) на несложных выходах выполняет все функции - как основного, так и штурмового – таскать лишний груз совершенно ни к чему.

Я пользуюсь рюкзаком Black Diamond Mission 75 - для меня это оптимальный формат горного рюкзака для альпинистских маршрутов любого уровня. Рекомендую

Из личного снаряжения, вам ещё понадобятся трекинговые палки – любые телескопические. Когда научитесь ими пользоваться – поймёте, что без трекинговых палок практически нереально ходить ни по снегу, ни по льду, ни по осыпным склонам. Даже при движении по тропе, трекинговые палки значительно упрощают процесс и облегчают вам жизнь.

Учтите, трекинговые палки, особенно поначалу — это расходный материал, берите те, которые вам не жалко будет сломать и выбросить – тут вопрос чисто финансовый – есть палки за 30 евро, есть за 300 - у них будет некоторая разница в весе, но существенной разницы в удобстве вы не почувствуете.

Обломки супердорогих трекинговых карбоновых палок CAMP, не выдержавших 3х дневный подход под маршрут на Сьерро Торре в Патагонии

Пожалуй, на этом – всё. Вдаваться в нюансы фонариков, ножиков, часов, очков и других мелочей я не стану, и так уже вон сколько текста накатал.

Насчёт всего остального снаряжения – палаток, касок, верёвок, ледорубов, кошек – можете не беспокоиться – как правило, использование этого снаряжения на простых маршуртах не требуется. В иных случаях, базовый прокат входит в стоимость программы и, соответственно, за его качество этого снаряжения отвечает организатор.

Вид на ночной Эльбрус из лагеря 3900 на маршруте восхождения по Восточнорму Лавовому потоку

Тем не менее, если вы желаете иметь своё снаряжение для альпинизма - это идеальное решение - покупая для себя любимого, никто не идёт на компромиссы по цене и качеству!

Автор текста и фотографий - Алексей Трубачёв
Ваш гид по альпинизму, ледолазанию и скалолазанию

MCS EDIT 2023

Другие вопросы по теме:

• Категории страховочных устройств
• Как выбрать скальные туфли?
• Связка двойка
• Мифы о безопасности - верёвка
• Нужно ли покупать кучу дорогого снаряжения?
• Базовый набор медикаментов для восхождений
• Базовая продуктовая раскладка для восхождений
• Обзор ледоруба X-Light производителя C.A.M.P.
• Треккинговые палки в альпинизме