FAQ
- Вопросы альпинизм Боливия
- Остров Майорка и скалолазание
- Вопросы альпинизм Перу
- Обзоры снаряжения
- Безопасность в горах
- Здоровье в горах
-
Вопросы про Эльбрус
- Альп снаряжение на Эльбрус
- На Эльбрус с детьми?
- В каких горах Эльбрус?
- Эльбрус логистика маршрутов
- Как добраться до Эльбруса?
- Немецкий аэродром на Эльбрусе?
- Эльбрус категория трудности
- 5 трудностей Эльбруса для новичка
- Подготовка на Эльбрус?
- Бывают ли на Эльбрусе лавины?
- Можно ли на Эльбрус в одиночку?
- Сезонность восхождений на Эльбрус
- Продолжительность маршрутов на Эльбрус?
- Экипировка на Эльбрус?
- Давление на вершине Эльбруса?
- Температура на Эльбрусе
- Достопримечательности Эльбрус
- Цена восхождения на Эльбрус
- Вопросы по снаряжению
- Вопросы по альпинизму
- Вопросы альпинистской подготовки
- Вопросы по скалолазанию
- Конные туры
- Вопросы по ледолазанию
-
Вопросы по горным программам
- Грузия 2023
- Пик Ането - что за вершина?
- Питание в горах
- Вопросы по программе восхождение на Базардюзу
- Вопросы по программе восхождений на Камчатке
- Что такое комбинированная программа?
- Что такое экскурсионная программа?
- Что такое пилотная программа?
- Какие у вас есть программы среднего уровня?
- Базовая продуктовая раскладка
- Стоимость горных программ
- Вопросы по программе Школа альпинизма в Адыл Су
- Сложность программы?
- Вопросы о Школе MCS AlexClimb
- Вопросы по трекинговым программам
Сложность программы?
От чего зависит сложность скалолазной или альпинистской программы и как определиться с выбором?
Для удобства наших клиентов мы разделили все программы, представленные на нашем сайте на несколько групп, в зависимости от технической сложности и требований по наличию опыта для участников.
Нелион - главная вершина массива Моунт Кения в Африке
Во-первых, давайте разберёмся со скалолазными программами. С ними всё совершенно просто и ясно - все программы категории "скалолазание" не требуют никакого предварительного опыта для участия в них.
Желательно обладать уверенными навыками страховки и иметь общее представление о скалолазании как виде активности.
Скалолазание как вид фитнеса доступен в любом возрасте
Если вы вообще ничего не знаете об этом виде спорта, то для для того, чтобы получить необходимый минимум, достаточно посетить несколько тренировок Школы скалолазания перед поездкой - вас научат страховать и объяснят основные технические приёмы лазания.
Скалолазание на острове Майорка
И вперёд, на скалы.
Ограничением для участия в скалолазных программах Школы MCS AlexClimb может быть только полный медицинский запрет на физическую активность. Большинство заболеваний никак не могут помешать вам заниматься скалолазанием. Однако, перед поездкой, всё же следует проконсультироваться с врачом, предварительно убедившись в том, что этот врач понимает разницу между скалолазанием и альпинизмом.
Теперь об альпинистских программах
Ночью в лагере 5500 перед восхождением на Альпамайо, Перу
Тут все немного сложнее. Дело в том, что любая альпинистская программа, даже самая простая, связана с определённым уровнем риска и высокой физической нагрузки, которых нет в скалолазных программах. Следует для начала понять разницу между альпинизмом и скалолазанием.
Если с этим вопросом для вас всё ясно - читаем дальше.
Восхождения в Ключевской группе вулканов на Камчатке
Базовая сложность в альпинизме
Альпинистские программы этого уровня доступны для большинства физически здоровых людей, не страдающих заболеваниями сердца и дыхательной системы. Нагрузки в течении этих программ весьма умеренные (по альпинистским меркам), технические препятствия на маршруте не представляют трудности. Рекомендуются общефизические тренировки и упражнения для развития координации.
Восхождение на вершину Казбек
Средний уровень сложности в альпинизме
Уровень сложности этих программ всё ещё доступен для людей без альпинистского опыта, но требования к физической форме несколько выше, чем для участия в программах Базового уровня. Нагрузки могут быть вполне серьёзными, может потребоваться переноска грузов и долговременное пребывание в условиях высокогорья без наличия привычных комфортных условий.
Альпы, Швейцария, Массив Монте Роза. Восхождения среднего уровня сложности требуют использования полного набора альпинистского снаряжения.
Альпинистские программы данного уровня предполагают преодоление технически сложных участков, как правило достаточно безопасных и непродолжительных. Для участия рекомендуется серьёзно отнестись к физической подготовке и пройти курс "Техники альпинизма"- как правило, этот курс мы включаем в стоимость программ
Вершина Тетнульд в Сванетии (Грузия)
Высокий уровень сложности альпинистских программ
Это топовые программы Школы альпинизма MCS AlexClimb, её "визитная карточка". Особенность программ данного уровня в том, что мы не работаем на таких маршрутах с группами - это слишком опасно. Программы высокой сложности проводятся при соотношении гид - клиент 1:1 или 2:1, в зависимости от маршрута и уровня подготовки клиента. К альпинистским объектам этого класса относятся классические альпинистские маршруты на вершины Ушба, Дых Тау, Маттерхорн, Альпамайо, Моунт Кук, Нелион, Фицрой и другие
Альпинистские восхождения высокой сложности на Алтае - Пик Делоне
Для участия в программах этого уровня нужно обладать хорошей физической формой и достаточным альпинистским опытом. Решение о проведении программ высокого уровня сложности принимаются только после собеседования с клиентом. Подробно ознакомиться с концепцией подготовки к программам восхождений среднего и высокого уровня сложности можно в этой статье
Вершина Сьерро Торее в Патагонии
Автор текста и фотографий - Алексей Трубачёв
Гид и эксперт по альпинизму и скалолазанию
MCS EDIT 2023
Наши принципы
Правило AlexClimb #1 - Приоритет Безопасности
С самого начала нашей деятельности, вот уже почти 16 лет, первым Принципом работы Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb является Приоритет Безопасности. На основе этого Принципа строится весь процесс обучения, все программы и туры разрабатываются и проводятся исключительно в рамках этого главного Принципа. Мы считаем, что при профессиональном подходе к разработке программ, при личной дисциплине и правильно поставленной мотивации - занятия альпинизмом и скалолазанием ПОЛНОСТЬЮ безопасны. И от обратного - все неприятности и аварии в нашем виде спорта происходят от непрофессионализма, от незнания либо пренебрежения элементарными нормами безопасности, от нерациональной мотивации, от переоценки собственных сил и возможностей. Все эти предпосылки мы ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕМ в нашей работе - наши Скалолазание, Ледолазание и Альпинизм основаны на одном Принципе - Приоритете Безопасности. В скалолазании, альпинизме и ледолазании, Приоритет Безопасности MCS AlexClimb- это Ваша личная безопасность и комфорт, независимо от того, чем мы занимаемся - тренируем мышцы и отрабатываем технику движения в спортзале и на скалодроме, пробиваемся сквозь пургу к вершине или расслабляемся на золотистом песке Карибского пляжа после жаркого дня тренировок на скалах. Приоритет Безопасности - основное кредо Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb.
Правило AlexClimb #2 - Не Оставляй Следов
Вплотную взаимодействуя с природой, проводя активные программы в горах, лесах, на реках и озёрах, мы прекрасно понимаем важность береженого и уважительного отношения к природе, к её ресурсам. С самого начала нашей outdoor-деятельности мы взяли на вооружение технику Leave No Trace - принятую во всём цивилизованном мире норму поведения человека по отношению к окружающей среде и особенно - к дикой природе. Ведь по отношению людей к природе, рядом с которой они существуют, можно сделать далекоидущие выводы об отношении этих людей к самим себе... Где бы и как мы не путешествовали - мы не оставляем за собой никакого мусора, стараемся по возможности сократить наше влияние на окружающую среду до минимума. Мы очищаем ранее загрязённые туристические стоянки от оставленного мусора, выносим и вывозим к местам утилизации то, что до нас там оставили другие люди. Мы считаем, что только таким образом, при личной индивидуальной сознательности каждого гражданина, каждого туриста, альпиниста или автопутешественника, мы сможем сохранить окружающую нас природу в её естественном, пригодном для жизни состоянии - в этом залог здорового будущего для нас самих и наших детей.
