Снаряжение для ледолазания

Читать в Телеграм

Комплект снаряжения, который понадобится вам для участия в стандартной программе по классическому зимнему ледолазанию (Норвегия, Италия, Швейцария, Грузия, Россия)

Универсальное снаряжение

Набор предметов, не относящихся напрямую к ледолазной или альпинистской тематике, необходимый на большинстве тренировочных outdoor программ

• Рюкзак средний (30-60л) - любой, для переноски личных вещей и снаряжения к месту тренировок. Произвольная конструкция, дальних походов с рюкзаком в течении ледолазной программы не предполагается. Переноска груза не более 6-10 кг
• Термос 0.7 - 1.5 л
• Очки солнцезащитные. Категория 2-4, для использования в условиях яркого зимнего света и защиты глаз во время лазания.
• Фонарь налобный. Любой, на случай позднего возвращения с тренировки или отключения электроэнергии Личная аптечка индивидуальная. Базовый набор в соответствии с личными потребностями. На всем протяжении программы имеется возможность быстрого получения медицинской помощи (страховка)
• Туалетные принадлежности в соответствии с личными предпочтениями

Одежда

Стандартный набор для любой зимней outdoor программы высокой активности. Весь комплект должен быть удобным, компактным, достаточно лёгким и прочным для использования во время тренировок. Климатические условия: -5С -15С

• Пуховка. Для использования во время отдыха на тренировке, либо во время обеспечения страховки. Чем теплее - тем лучше, минимум на -15. Пример
• Куртка ветрозащитная непромокаемая. Любая мембрана. Используется во время тренировок. Достаточно свободная, чтобы не стеснять движения. Пример
• Брюки для тренировок. Желательно софт шелл. Удобные эластичные брюки, обеспечивающие максимальную свободу движения, при этом без излишнего свободного пространства внутри, обжимающие.
  Желательно с зауженными внизу штанинами, либо возможностью фиксации в нижней части - для того, чтобы избежать попадания кошкой. Размер должен оставлять возможность поддевания дополнительного утеплённого слоя. Пример
• Куртка лёгкая утеплённая (флис) любая удобная куртка или пуловер для ежедневного ношения. Лёгкая, может использоваться на тренировке в качестве утепляющего слоя
• Брюки утеплённые - лёгкие и эластичные брюки с утеплителем, используются под верхним слоем во время тренировок. Оптимальный вариант - средней толщины флисовые брюки. Я использую бюджетный вариант зимних флисовых штанов из Декатлона. Пример
• Термобельё (верх и низ) - любое зимнее спортивное термобелье
• Носки альпинистские тёплые
• Перчатки исключительно для лазания (лёгкие, желательно с обрезиненной ладонью). Перчатки для лазания - это очень важный элемент снаряжения. От удобства перчаток зависит качество хвата инстумента и ваша уверенность в движениях во время лазания. Громоздкие утеплённые альпинистские перчатки не подходят никакие!!! Нужны тонкие эластичные перчатки с усиленной ладонью. Подойдут варианты для беговых лыж или скитура. Пример
• Рукавицы тёплые - для использования во время страховки или отдыха. Могут быть любые максимально утеплённые альпинистские рукавицы.
• Шапка тёплая для повседневного ношения - любая
• Шапка под каску или балаклава - утеплённая, желательно флисовая шапка без помпонов и крупных швов, достаточно компактная для того, чтобы одевать каску поверх

Обувь

Комплект обуви для ежедневного зимнего outdoor использования, плюс специальная обувь для тренировок. 

• Любая удобная зимняя обувь для ежедневного использования. Условия - снег, температура -5С - 15С
• Ботинки для ледолазания - любые качественные лёгкие альпинистские утеплённые ботинки категории "технический альпинизм". "Кошкоботы" на тренировках по классическому ледолазанию не используются. Пример
• Шлёпанцы или кроксы - любые тапки для домашнего использования

Специальное личное снаряжение

Комплект специализированного снаряжения для занятий ледолазанием. Частично может быть предоставлен в прокат при своевременном согласовании с организатором. ВНИМАНИЕ: возможности проката по месту проведения тренировок крайне ограничены.

В случае необходимости, любое снаряжение можно приобрести в специализированном магазине в Хемседале, однако цены там выше, чем в среднем по Европе.

• Специализированные альпинистские ледовые инструменты. Технические ледорубы для лазания по вертикальному льду, любые. Классические ледорубы без опоры для кисти не подходят. Темляки во время тренировок по ледолазанию не используются. Пример
• Технические альпинистские кошки. Вертикальное положение фронтальных зубьев, жёсткая фиксация. Конструкция крепления с передней скобой - плохой вариант. Идеально - "корзинка" спереди и "лягушка" сзади. Спортивные кошки с монозубом для классического ледолазания не подходят. Пример
• Каска любая альпинистская. Идеальный вариант - специализированная для ледолазания с защитой лица. Но это не обязательно. Пример
• Альпинистская или скалолазная страховочная система. Максимально лёгкая. Размер должен позволять использование страховочной системы при ношении полного комплекта тренировочной одежды. Пример
• Самостраховка одинарная с карабином (только в том случае, если вы планируете лазание с нижней страховкой) Страховочное устройство универсальное с карабином. ATC или любой полуавтомат для одинарной верёвки. Использование "восьмёрки" запрещено организатором. Подробнее о страховочных устройствах
• Наколенники - подходят любые тактические или строительные

* Скитур снаряжение или беговые лыжи, лыжные ботинки, камуса, палки и горнолыжный шлем можно взять в прокат непосредственно на время и в районе катания.

Прочее

• Личные документы, автомобильные права (если есть)
• Обязательная страховка, покрывающая риски занятий альпинизмом / ледолазанием. Копия должна быть отправлена организатору до начала программы.
• Банковская карта. В случае с Норвегией, наличные деньги используются мало, возможности обмена USD и EUR на национальную валюту - норвежскую крону, очень ограничены.

MCS EDIT 2023