Школа альпинизма и скалолазания

 или 
все мероприятия
+7 926 233 3300 (whatsapp)
+7 926 209 2023 (whatsapp)
 info@alexclimb.com

FAQ

Снаряжение для альпинистских программ

Общие рекомендации по снаряжению для альпинистской программы уровня Basic (Классика Безенги, Школа Адыл Су, Ак Ойук, Вулкан Крестовский, Брайтхорн, Монблан и т.п.)

Начну с того, что набор снаряжения определяется характером и сложностью альпинистской программы, при этом в основе своей зависит от высотного уровня и сезона этой программы. Если говорить о летних программах начального уровня, которые проводятся в альпийской зоне при относительных высотах до 4500 м (Кавказ, Альпы, Алтай, Камчатка) и отсутствии технических трудностей, то основные требования будут к одежде, обуви и спальному снаряжению. Требования к одежде, используемой в альпинистской программе альпийского класса, предполагают её комфортное использование при температурах до -10, при этом основное время, комплект одежды будет использоваться в интервале температур от +15 до -3-5. Кроме того, специфика данных программ в течении летнего сезона предполагает более высокий риск дождя, чем снега.

В этом случае мы будем говорить о трёхслойном комплекте, состоящем из верхнего мембранного слоя (Shell) или чего-то его заменяющего (ветровка, ветровые штаны), среднего утеплённого слоя (Middle), и термобелья (Basic).

Итак, набор одежды представляет из себя, в первую очередь, ветро и влагозащитную пару - куртка и штаны, в идеале мембранные, потому как, при интенсивных нагрузках влагу желательно не только не пускать снаружи, но также удалять изнутри. Решений этого вопроса довольно много, начиная от супердорогих мембранных курток от топовых производителей North Face, Arcterycs, Mountain Hardwear, Marmot, Haglofs и т.д. и кончая самой ординарной брезентовой курткой, которая вполне справится с задачей предохранения от холода и вентиляции при нагрузке. Хотя от дождя она не спасёт, но это не самая большая проблема. Даже при наличии хорошей мембранной куртки, дождевое пончо обязательно должно быть. Приведу в пример наше восхождение на Кению несколько лет назад, когда непрерывный дождь в течении нескольких суток не оставил ни одной сухой нитки ни у одного обладателя самых дорогих курток. А вот обладатели пончо и зонтиков остались относительно сухими))) Но это Африка. Применительно к Кавказу и Альпам зонтик будет немного лишним, а вот хороший дождевик, с клапаном для рюкзака (например Tatonka) придётся как нельзя кстати. Не следует брать дешманские дождевики, ибо практика показывает, что от них остаются одни клочки после первых двух дней использования. Резюме по верхнему слою – хотите и имеете возможность потратить 1000-1500 евро на красивые куртку и штаны – вперёд, во всем известные торговые точки. Не хотите – как хотите. Верхним слоем может быть любая лёгкая ветровка + дождевик. Я сам использую пару из куртки Haglofs + мембранные брюки Sivera и чувствую себя настоящим ковбоем.

Наиболее практичным решением для брюк верхнего слоя, будет вариант с боковыми молниями во всю длину штанины (самосбросы), но в целом, на базовых программах это не критично, можно обойтись и обычными ветровыми штанами. Да, надо бы добавить – не берите на эту программу утеплённые куртки и штаны, предназначенные для других целей – для лыж, сноуборда, зимней рыбалки и т.д., ибо верхний слой должен быть одинарным, лёгким и компактным.

Далее. Средний утеплённый слой. Как правило, на программах данной категории, используются лёгкие утеплённые куртки и штаны с синтетическим утеплителем (толстый флис, синтепон). Этот слой может использоваться в качестве верхнего слоя при адекватных сухих, но холодных условиях. В случае осадков или сильного ветра, поверх утеплённого слоя надевается “Shell” для предохранения от продувания и/или промокания. Вариантов решений для данного слоя множество, на любой вкус и бюджет – основное требование, как, впрочем, ко всему альпинистскому снаряжению – вес. Не следует брать любимые шерстяные свитера с оленями, стёганые ватные кафтаны и прочие архаизмы. Однако, учтите, именно этот слой будет основным утеплителем в вашем комплекте, так что постарайтесь соблюсти компромисс между весом и толщиной.

В качестве слоя Middle я использую комбинацию синтепоновой куртки Haglofs и синтипоновых штанов Lowe Alpine Outerlimits – в комбинации с уже упомянутым комплектом Shell, этот вариант работал при температурах до -20 и высотах до 6400 м. В качестве слоя Middle для данных программ не следует рассматривать никаких пуховок! Дело в том, что пуховые изделия крайне уязвимы в случае намокания или даже отсыревания, теряя при этом все свои термоизолирующие свойства. Так что, для особо мёрзнущих, лёгкую пуховку (500-700 г) можно иметь в запасе (в водонепроницаемом мешочке), но ни в коем случае не рассматривать её в качестве рабочего среднего слоя.

Нижний слой Basic или термобельё. Основа всего комплекта. Практика показала эффективность утеплённого комплекта куртка + штаны из Polartec 100, например, модель Sivera АзЪ или аналогичные ей. Тонкий облегающий флис, одетый непосредственно на тело делает вас не только более сексуальными, но и позволяет сохранять тепло на самом близком к коже уровне, в какой-то мере работая как гидрокостюм у ныряльщика. Хорошо работают именно облегающие варианты утеплённого нихнего белья, от плотности прилегания которого зависит их эффективность – так что лучше хорошенько примерить эти изделия перед покупкой, обращая внимание на их прилегание ко всем выпуклостям вашего организма. Данный слой может работать в качестве ходового слоя – то есть, на него можно ничего не одевать при интенсивной нагрузке и относительно комфортной температуре. Поверх слоя Basic можно одевать сразу слой Shell в случае, если условия достаточно некомфортны, но в то же время, недостаточно прохладны для использования слоя Middle. Брать или не брать дополнительно комплект лёгкого термобелья – решать вам. Но на собственной практике, я пришёл к оптимальному на мой взгляд, решению отказаться от лишних предметов и ограничиться исключительно необходимыми вещами, ведь из вроде бы лёгких, но многочисленных предметов, складываются дополнительные килограммы, от которых потом трещат колени и ноет спина – в комплекте альпинистского снаряжения, вес решает всё.

Обувь. Архиважный элемент вашего снаряжения, от которого зависит уровень комфорта, безопасности и успеха всего мероприятия. Не буду рассказывать про чёрные отмороженные пальцы, про поломанные подвёрнутые лодыжки и прочую чернуху. Но поверьте, даже стёртые на маршруте пятки могут привести к отказу от восхождения и риску гангрены. Для программ данного уровня, нужны хорошие четырёх сезонные, крепкие треккинговые ботинки – примеров данной категории масса, перечислять нет смысла, так как любой известный производитель альпинистской обуви производит большое количество моделей для массового потребителя. Подойдут и лёгкие альпинистские ботинки, но тут будет другая цена изделия, и, честно говоря, для программ, в которых вы идёте пешком 99% маршрута, смысл убивать хорошие и дорогие специализированные ботинки, на мой взгляд, отсутствует. Крепление под кошки тоже на этой программе вам не понадобится – на хорошие треккинговые ботинки, в случае необходимости, вполне надёжно одеваются кошки с мягким креплением – этого будет более чем достаточно для решения всех возможных трудностей на данном маршруте, включая даже ледолазный модуль.

Размер ботинок – очень важный момент во всём комплексе подбора снаряжения. Ботинки ни в коем случае не должны даже легко жать. При одевании на толстый носок, должен оставаться запас не менее 0.5 см для обеспечения подвижности пальцев ног. При этом, ботинки должны эффективно фиксировать голеностоп, исключая подвижность ступни вперёд и назад – в противном случае, это может привести к мозолям на пятке и сбитым при спуске ногтям. Очень внимательно отнеситесь к подбору ботинок – мерить надо именно на тот носок, с которым они будут использоваться и обязательно разнашивать перед поездкой.

В дополнение к ботинкам, обязательно следует иметь на маршруте сменную обувь в виде очень лёгких кроссовок или просто шлёпанцев – удовольствие от смены обстановки для ваших ног превзойдёт все ожидания, поверьте!

Носки. Тоже вполне серьёзный элемент снаряжения. Никаких шерстяных вязаных бабушкой изделий! Идём в магазин и покупаем дорогие, толстые, средней высоты (15-20 см) носки для треккинга или альпинизма. От ширпотреба они отличаются улучшенными термоизоляционными свойствами, стойкостью к износу, быстро сохнут и греют даже сырыми. Производители – Lorpen, Sivera, Icebreaker, Jack Wolfskin и т.п., вариантов на рынке уже довольно много. Если обувь у вас новая – не поленитесь походить в ней, причём вместе с носками, добейтесь полной притёртости ноги к колодке ботинка, чтобы избежать досадных недоразумений на маршруте.

По носимой одежде вроде все. Однако не стесняйтесь спрашивать – я всегда готов дополнить мой мануал по подбору снаряжения!

Спальный комплект – спальник и коврик. От важного раздела одежды переходим к ещё более важному разделу, относящемуся к нашему отдыху и сну. Важнейшим условием успеха всей программы, прохождения акклиматизации, удовольствия от маршрута является ваша способность полноценно восстанавливаться после нагрузки. А эта способность напрямую связана с комфортными условиями для отдыха и сна. Поэтому здесь мы будем экономить только вес, но не деньги на покупку хорошего спальника и хорошего коврика. Кстати говоря, стоимость этого снаряжения напрямую зависит от его веса – чем легче спальник – тем он дороже. Для программ данного класса, достаточно иметь спальник с синтетическим наполнителем с температурой комфорта -5 -10, что предполагает критические температуры использования (Extreme) до -20. При этом вес спальника не должен превышать 2 кг. Вообщем, в этом сегменте можно найти много моделей практически у всех производителей кемпингового оборудования, при этом в топе по соотношению цена/качество будут North Face, C.A.M.P., Marmot, Mammut, Alexica и т.д. Пуховый спальник не желателен в случае отсутствия у вас опыта использования пуховых вещей – причины нежелательности указаны выше, достаточно сказать, что если вы вымочите пуховый спальник на программе, то дальнейших ночёвок у вас более не предвидится. А вот с синтетическим спальником всё гораздо легче и проще, хотя он несколько проигрывает в весе и компактности пуховому, но зато более неприхотлив и надёжен.

Коврик. Не обижайте своё тело, берите надувной. В смысле тот, который называют «самонадувающимся». Надуваться сам он у вас будет вряд ли, но зато подарит полноценный сон и комфорт независимо от поверхности, на которой вы его разложите. В отличие от традиционной, но уже почти ушедшей в прошлое пенополиуретановой подстилки, надувные ковры обеспечивают совершенно иной уровень комфорта и компенсируют любые неровности, хоть на шишках в лесу его стели, а спать будет мягко. Толщина 3-4 см, длина – по росту. Здесь решать разумеется вам, но я поделюсь опытом. Для себя я уже давно и однозначно остановился на модели Prolite 4 производителя Thermorest, причем именно короткий (120 см) вариант. Это довольно дорогое решение, но качество изделия оправдывает все затраты. Короткий ковёр занимает существенно меньше места чем длинный, он легче и компактнее. А недостаток длины всегда можно решить, подложив в ноги рюкзак, главное, чтобы ковёр защищал вас от головы до ягодиц, ниже не так критично. Вообщем, тут решайте сами. Один момент относительно надувных ковров. При всех их достоинствах, у них есть два недостатка. Первый я уже упомянул – цена. Второй – эти вещи, независимо от качества, крайне уязвимы, и обращаться с ними нужно предельно аккуратно – не носить их снаружи рюкзака, избегать соседства любых острых предметов, не курить и не класть вблизи горелки, не оставлять на солнце и не ложиться на коврик более чем одному… Вообщем, такой ковёр надо беречь как зеницу ока. А если вы раздолбай?! Тогда спите на пенке и считайте синяки по утрам.

Предположим, вы собрали весь перечисленный выше набор. Что ещё осталось? Ясно дело, ёмкость, в которую мы всё это запихнём – рюкзак. Тут, как и везде, есть свои нюансы. Понятно, что брезентовый «колобок» из советской таёжной романтики нам не подойдёт. Рюкзак должен не только вмещать все необходимое, но и быть при этом как можно легче и удобнее в переноске. На сегодняшний день, выбрать хороших рюкзак не так-то просто в силу невероятного количества разных моделей и конструктивов. Но если не вдаваться глубоко в рынок рюкзаков, то для данной программы нужен крепкий поясной рюкзак, весом желательно не более 2 кг, литражом 70-90 литров. Литраж рюкзака – понятие крайне относительное – в реальности вместимость рюкзака зависит не от его объёма, а от вашей способности к упаковке. Например, на программах данного уровня у меня всё помещается в рюкзак, объёмом 50 литров… И ещё место остаётся на всякие ненужные вещи типа зеркального фотоаппарата или даже квадрокоптера))) Но это опыт. А для начала я считаю оптимальным объём 70 литров, для программ, не предполагающих переноску большого количества снаряжения и длительностью автономной части не более 4х дней. На вопрос о необходимости второго «штурмового» рюкзака я с уверенностью говорю – нет. Не нужен. Основной рюкзак разумного объёма (если это не монстр на 120-150 литров) на несложных выходах выполняет все функции штурмового – таскать лишний груз совершенно ни к чему.

Из личного снаряжения, вам ещё понадобятся треккинговые палки – любые телескопические. Когда научитесь пользоваться – поймёте, что без них практически нереально уверенно ходить ни по снегу, ни по льду, ни по осыпным склонам. Даже при движении по тропе, палки значительно упрощают процесс и облегчают вам жизнь. Учтите, палки, особенно поначалу — это расходный материал, берите те, которые вам не жалко будет сломать и выбросить – тут вопрос чисто финансовый – есть палки за 30 евро, есть за 300 - у них будет некоторая разница в весе, но на первый раз разницы в использовании вы не почувствуете.

Пожалуй, на этом – всё. Вдаваться в нюансы фонариков, ножиков, часов, очков и других мелочей я не стану, и так уже вон сколько накатал. А насчёт всего остального снаряжения – палаток, касок, верёвок, ледорубов, кошек – можете не беспокоиться – как правило, использование этого снаряжения входит в стоимость программы и, соответственно, за его качество отвечает организатор, то есть я. Впрочем, если желаете иметь своё – никто не против! Только предупредите заранее, чтобы учесть это при расчёте количества общественного снаряжения.

Наши принципы

Правило AlexClimb #1 - Приоритет Безопасности

С самого начала нашей деятельности, вот уже почти 16 лет, первым Принципом работы Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb  является Приоритет Безопасности. На основе этого Принципа строится весь процесс обучения, все программы и туры разрабатываются и проводятся исключительно в рамках этого главного Принципа. Мы считаем, что при профессиональном подходе к разработке программ, при личной дисциплине и правильно поставленной мотивации - занятия альпинизмом и скалолазанием ПОЛНОСТЬЮ безопасны. И от обратного - все неприятности и аварии в нашем виде спорта происходят от непрофессионализма, от незнания либо пренебрежения элементарными нормами безопасности, от нерациональной мотивации, от переоценки собственных сил и возможностей. Все эти предпосылки мы ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕМ в нашей работе - наши Скалолазание, Ледолазание и Альпинизм основаны на одном Принципе - Приоритете Безопасности. В скалолазании, альпинизме и ледолазании, Приоритет Безопасности MCS AlexClimb- это Ваша личная безопасность и комфорт, независимо от того, чем мы занимаемся - тренируем мышцы и отрабатываем технику движения в спортзале и на скалодроме, пробиваемся сквозь пургу к вершине или расслабляемся на золотистом песке Карибского пляжа после жаркого дня тренировок на скалах. Приоритет Безопасности - основное кредо Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb. 

Правило AlexClimb #2 - Не Оставляй Следов

Вплотную взаимодействуя с природой, проводя активные программы в горах, лесах, на реках и озёрах, мы прекрасно понимаем важность береженого и уважительного отношения к природе, к её ресурсам. С самого начала нашей outdoor-деятельности мы взяли на вооружение технику Leave No Trace - принятую во всём цивилизованном мире норму поведения человека по отношению к окружающей среде и особенно - к дикой природе. Ведь по отношению людей к природе, рядом с которой они существуют, можно сделать далекоидущие выводы об отношении этих людей к самим себе... Где бы и как мы не путешествовали - мы не оставляем за собой никакого мусора, стараемся по возможности сократить наше влияние на окружающую среду до минимума. Мы очищаем ранее загрязённые туристические стоянки от оставленного мусора, выносим и вывозим к местам утилизации то, что до нас там оставили другие люди. Мы считаем, что только таким образом, при личной индивидуальной сознательности каждого гражданина, каждого туриста, альпиниста или автопутешественника, мы сможем сохранить окружающую нас природу в её естественном, пригодном для жизни состоянии - в этом залог здорового будущего для нас самих и наших детей.  

Правило AlexClimb #3 - Трезвое сознание

Позиция Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb отностительно здорового образа жизни понятна - мы считаем, что только трезвое сознание способно искренне переживать и сочувствовать, наслаждаться жизнью во всём её многообразии. Яркая и полноценная жизнь возможна только при условии соблюдения абсолютной трезвости и чистоты сознания. Любые препараты, затуманивающие наше восприятие действительности, предназначены для того, чтобы нанести вред нашему сознанию и физическому здоровью, подменить истинные ценности ложными, уничтожить нас как людей - превратить в дряблое, бессильное, бессмыссленное, серое стадо с мутными глазами. Мы не навязываем никому свою точку зрения, у каждого есть возможность совершить свой собственный выбор. Но внутри нашей Школы мы негласно принимаем вполне определённый, очень простой набор правил: ни алкоголя, ни наркотиков.
X

Оферта