Школа альпинизма и скалолазания

 или 
все мероприятия
+7 926 233 3300 (whatsapp)
+44 7727 445099 (whatsapp)
 info@alexclimb.com

FAQ

FAQ

Ответы на наиболее частые вопросы об альпинизме, скалолазании, восхождениях, тренировках, снаряжении

Читать в Телеграм

Статьи в данном разделе сгруппированы следующим образом:

Вопросы по альпинизму:
Вопросы по альпинизму
Вопросы по альпинистской подготовке
Вопросы безопасности
Вопросы здоровья во время восхождений
Вопросы по снаряжению для альпинизма
Вопросы относительно восхождений на Эльбрус

Вопросы по скалолазанию и ледолазанию:
Общие вопросы по скалолазанию на скалодроме или скалах
Вопросы по острову Майорка

Вопросы по ледолазанию

Вопросы по альпинистским программам 
Вопросы о конных турах в горах
Вопросы о Школе MCS AlexClimb

Не стесняйтесь спрашивать - альпинизм и скалолазание - это наши любимые темы для разговоров!

Восхождение на Монблан, Фрнация

В подготовке альпинистских экспедиций и скалолазных выездов я руководствуюсь одним главным правилом – чем больше вопросов от участников будет задано до начала горной программы, тем меньше их будет во время выезда. Поэтому не стесняйтесь спрашивать – на толковые вопросы приятно и полезно отвечать.

На вершине Поллюкс, Швейцарские Альпы

В этом разделе собраны мои статьи, представляющие собой развёрнутые ответы на наиболее часто встречающиеся вопросы об альпинизме, скалолазании, ледолазании, специфике горных районов, использовании снаряжения и т.д. Здесь вы найдёте полезную информацию о основных принципах безопасности в горах, об определённых тактических и технических приёмах, которые позволят сделать ваше пребывание в горах более безопасным и эффективным.

На леднике у подножия вершины Монблан, Франция

Данный раздел постоянно дополняется новыми материалами, и в этом я крайне благодарен за вашу помощь – задавая вопросы о горах и альпинизме, вы зачастую помогаете мне самому разобраться в специфике некоторых вопросов, а также сделать мои горные программы более привлекательными для участников.

Если Вас впервые посетило желание заняться скалолазанием или испытать себя в горах, скорее всего вопросов у Вас будет много... Из нашего опыта работы в сфере альпинизма и скалолазания, мы можем определить наиболее часто возникающие у новичков вопросы - и дать на них исчерпывающие ответы, чтобы вам проще было разобраться в существе вопроса и определить для себя наиболее подходящие для вас цели и задачи.

Из наиболее часто встречающихся вопросов мы чаще всего отвечаем на следующие:

  • Разве скалолазание и альпинизм это не одно и тоже? - Один из наиболее частых вопросов. Это не одно и тоже.
  • Какая подготовка нужна чтобы залезть на стену? - Никакая. Достаточно самой ординарной физической формы.
  • Сколько надо ходить на скалодром чтобы залезть на Эльбрус? - Нисколько. Для Эльбруса и альпинизма вообще лучше бегать на лыхах. Но и скалолазание не помешает.
  • С чего начать? Какие программы наиболее подходят для начинающих? - У нас есть все необходимые программы начального уровня и обучающие программы для подготовки!
  • Возможна ли организация индивидуальных V.I.P. программ? - Да, возможна. Но вы должны сознавать всю специфику этих программ и отдавать себе отчёт в том, что любая программа в горах - это риск и отсуствие в той или иной мере элементарных бытовых удобств.
  • Смогу ли я? - Конечно сможете! Не было ни одного случая чтобы кто-то не смог. Просто сразу надо определиться с уровнем поставленной задачи и правильной мотивацией.
  • Нужно ли покупать кучу дорогого снаряжения? - Нет. Для большинства программ мы подберём Вам всё неоюходимое специальное снаряжение в прокате.
  • Возможно ли оформление разрядов и занесение восхождений в "Книжку Альпиниста"? - Нет. Мы не ходим "в клеточку". У нас иная концепция альпинизма.
  • В чём различие высотного и технического альпинизма? Какие основные требования и условия участия в программах данных категорий? - Различия принципиальные. Как в самих программах, так и в рекомендованных курсах подготовки.
  • Что такое горный треккинг? - Это пешеходный туризм в его цивилизованной форме
  • Где в Москве можно позаниматься скалолазанием с тренером MCS AlexClimb либо пройти курс практических занятий по альпинизму? - В Москве есть много скалодромов, на которых мы проводим наши занятия, основные тренировки проводятся на скалодроме Рэд Поинт (м. Савёловская), и Рок Зона (м. Проспект Андропова)
  • У меня была травма позвоночника, смогу ли я лазить? - Сначала - к врачу. В большинстве случаев ответ положительный. В скалолазании отсустует сдавливающая нагрузка на позвоночник, все движения на вытягивание и скручивание.
  • У ребёнка церебральный паралич. Можно ли попробовать скалолазание в качестве лечебной физкультуры? - Первый вопрос - к лечащему врачу. В теории для большинства случаев - скалолазание это неплохое решение в легких и средних случаях ДЦП - фактор высоты - постоянное побуждение для ребёнка использовать в том числе сторону с ограниченной функциональностью.
  • От чего зависит сложность скалолазной или альпинистской программы и как определиться с выбором? - Для удобства наших клиентов мы разделили все программы, представленные на нашем сайте на несколько групп, в зависимости от технической сложности и требований по наличию опыта для участников.
  • Влияние высоты на организм человека - важность акклиматизации и последствия её отсуствия. Что такое горная болезнь?

Автор текстов и фотографий - Алексей Трубачёв

MCS EDIT 2023

Наши принципы

Правило AlexClimb #1 - Приоритет Безопасности

С самого начала нашей деятельности, вот уже почти 16 лет, первым Принципом работы Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb  является Приоритет Безопасности. На основе этого Принципа строится весь процесс обучения, все программы и туры разрабатываются и проводятся исключительно в рамках этого главного Принципа. Мы считаем, что при профессиональном подходе к разработке программ, при личной дисциплине и правильно поставленной мотивации - занятия альпинизмом и скалолазанием ПОЛНОСТЬЮ безопасны. И от обратного - все неприятности и аварии в нашем виде спорта происходят от непрофессионализма, от незнания либо пренебрежения элементарными нормами безопасности, от нерациональной мотивации, от переоценки собственных сил и возможностей. Все эти предпосылки мы ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕМ в нашей работе - наши Скалолазание, Ледолазание и Альпинизм основаны на одном Принципе - Приоритете Безопасности. В скалолазании, альпинизме и ледолазании, Приоритет Безопасности MCS AlexClimb- это Ваша личная безопасность и комфорт, независимо от того, чем мы занимаемся - тренируем мышцы и отрабатываем технику движения в спортзале и на скалодроме, пробиваемся сквозь пургу к вершине или расслабляемся на золотистом песке Карибского пляжа после жаркого дня тренировок на скалах. Приоритет Безопасности - основное кредо Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb. 

Правило AlexClimb #2 - Не Оставляй Следов

Вплотную взаимодействуя с природой, проводя активные программы в горах, лесах, на реках и озёрах, мы прекрасно понимаем важность береженого и уважительного отношения к природе, к её ресурсам. С самого начала нашей outdoor-деятельности мы взяли на вооружение технику Leave No Trace - принятую во всём цивилизованном мире норму поведения человека по отношению к окружающей среде и особенно - к дикой природе. Ведь по отношению людей к природе, рядом с которой они существуют, можно сделать далекоидущие выводы об отношении этих людей к самим себе... Где бы и как мы не путешествовали - мы не оставляем за собой никакого мусора, стараемся по возможности сократить наше влияние на окружающую среду до минимума. Мы очищаем ранее загрязённые туристические стоянки от оставленного мусора, выносим и вывозим к местам утилизации то, что до нас там оставили другие люди. Мы считаем, что только таким образом, при личной индивидуальной сознательности каждого гражданина, каждого туриста, альпиниста или автопутешественника, мы сможем сохранить окружающую нас природу в её естественном, пригодном для жизни состоянии - в этом залог здорового будущего для нас самих и наших детей.  

Правило AlexClimb #3 - Трезвое сознание

Позиция Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb отностительно здорового образа жизни понятна - мы считаем, что только трезвое сознание способно искренне переживать и сочувствовать, наслаждаться жизнью во всём её многообразии. Яркая и полноценная жизнь возможна только при условии соблюдения абсолютной трезвости и чистоты сознания. Любые препараты, затуманивающие наше восприятие действительности, предназначены для того, чтобы нанести вред нашему сознанию и физическому здоровью, подменить истинные ценности ложными, уничтожить нас как людей - превратить в дряблое, бессильное, бессмыссленное, серое стадо с мутными глазами. Мы не навязываем никому свою точку зрения, у каждого есть возможность совершить свой собственный выбор. Но внутри нашей Школы мы негласно принимаем вполне определённый, очень простой набор правил: ни алкоголя, ни наркотиков.
X

Оферта