Школа альпинизма и скалолазания

 или 
все мероприятия
+7 926 233 3300
+7 926 209 2023 (whatsapp)
 info@alexclimb.com

Статьи

Скалолазание на острове Мадагаскар
 Мадагаскар, скалолазание и путешествие по острову Романтика заброшенной крепости– Немного отвлеченный от спортивной и скалолазной тематики рассказ, в котором есть чуть романтики, немного философии, и немного картинок из удивительного уголка земли, где океан и пальмы, старинные маяки и пиратские клады. подробнее...
В самом начале этого очерка я хочу уточнить, что термин альпинизм я буду употреблять здесь в довольно широком значении – в данном контексте это  ни в коем случае не спорт, не соревнование, не экстрим и не романтика походной жизни. Здесь под словом альпинизм подразумевается собственно восхождения на вершины, пребывание в горах, связанное с любой физической активностью - походы в горах – то, что сейчас принято называть английским термином треккинг. Важно то, что человек попадает в обстановку, непривычную для себя, оказывается перед необходимостью терпеть лишения и преодолевать препятствия, не свойственные его обычной, повседневной жизни. Всё это он делает не ради явной бытовой необходимости, а для достижения абстрактной, эфемерной, самому себе поставленной цели. Процессы, задействованные в этом занятии, затрагивают не только физические механизмы человека, но так же влияют на его нравственные и психологические установки. Человек, впервые попавший в горы, переживает стресс, глобально затрагивающий все части его организма.   подробнее...
Мотивация в скалолазании
 В этой статье мы пообщаемся с одной из лучших скалолазок мира - Евой Лопес, которая успешно совмещает спортивную карьеру с занятиями тренерством и исследованием функциональных возможностей скалолазания. В этом интервью, Ева ответит на вопросы о скалолазании и перспективах его развития, о её видении формата тренировок как на спортивном, так и на любительском уровне. Ева Лопес – испанская спортсменка-скалолазка мирового уровня, одна из сильнейших скалолазок Испании на сегодняшний день. Кроме того, Ева является лицензированным специалистом в области спортивной физиологии, и также лицензированным тренером по скалолазанию. В течении этой встречи, мы постараемся выяснить, что же думает о скалолазании скалолазка, которая не только хорошо лазает, но и помогает другим прогрессировать и добиваться успехов в этом виде спорта. подробнее...
28 апреля 2014 г.
Мы с Андреем Луньковым только что вернулись с первой скалолазной тренировки.
Погода немного наладилась, прохладно, но лазить комфортно.
Итак, 28 апреля. Сектор Poets. Первой трассой, которую Андрюха пролез на естественном рельефе, пролез, кстати, флешем, с нижней, без зависов стала Mustass, 5c+. Затем пролезли Styx, 6a+. Я провешивал, Андрюха делал флеш. Потом тоже совершили на соседней, Oreads, 6a+. Затем решили резко поднять градус и пошли на Ibria, 6b+. Отличная трасса по мелким и колючим зацепкам. Даже есть ключ. Я сделал он-сайт, а вот у Андрея пока чисто не получилось. Зато получилось красиво полетать. Первый его полет на Калимносе. Все закончилось удачно. подробнее...
Развитие техники скалолазания и силы рук
 Хотя всем, кто занимается скалолазанием, понятно, что сила рук это далеко не самое главное в скалолазании, однако это совсем не значит, что её не нужно развивать и поддерживать, а так же, это не означает, что занимаясь определённым видом скалолазания вы не превратитесь в рукасто-пальцастого мутанта. Зачастую источники информации по скалолазанию преувеличивают либо дают примеры, сомнительно иллюстрирующие данный постулат. Адам Ондра и Дэйв Грэхам – двое современных скалолазов, известных за свои невероятные достижения, однако упоминается, что ни тот ни другой не могут подтягиваться на одной руке. подробнее...
Фестиваль скалолазания на Кубе
Свежее солнечное утро, как ни странно, довольно прохладное, по изрезанному горизонту зелёной долины не видно ни облачка - ещё пара часов и настоящая жара придавит сверху горячим прессом, загонит в тень всё, что способно передвигаться. А пока - сплошное наслаждение - природа оживает и радуется - птички поют, собачки гавкают. Несмотря на то, что сегодня суббота, утро началось как обычно громко и весело - за 15 минут до рассвета по всему городку прокатилась волна петушиного крика. А голосок-то у кубинских петухов не тот, что у наших деревенских - этот как крикнет, уши сразу закладывает. Такое не проспишь. подробнее...
27 сентябрь 2014 г. Дорогие мои друзья, в особенности, Анечка. Спешу поделиться свежими новостями. Мы благополучно, но с приключениями добрались до Калимноса. Лиза и Юля зачем-то попытались проспать вылет.
Трансаэро кормило непонятно как-то. Но мы позитивны и нас не остановить.
На Косе выявили заговор таксистов. Таксистов не было, но их можно было заказать через службу в аэропорте, но в два раза дороже. Мы не поддались на происки и все же с большим трудом достали себе две машины.
До парома оставался еще час, когда мы приехали в порт. Поэтому, не долго думая, отправились перекусить в ресторан на берегу.

  подробнее...
Скалолазание на Тенерифе история
Сыро на улице и уныло на душе?! - Очередной выпуск "Скалолазного вестника" посвящён только что завершённой программе на Тенерифе - отвлекитесь на секундочку от рутинных забот, почитайте – даже если в этот раз вы не поехали с нами – ваше настроение определённо улучшиться от этого небольшого текста, второпях набитого негнущимися и белыми от магнезии пальцами! И постарайтесь ответить на самый простой вопрос, хотя бы для самих себя - почему вас не было с нами на этой программе?! Мы прилетели в Санта Круз пасмурным ноябрьским вечером – мокрый город выглядел уныло даже из иллюминатора самолёта. По чёрным скалам острова низко бродили тёмно-серые тучи, цепляясь за редкую расчёску сосен. Серости картине добавляли откровенные лужи на взлётной полосе, которые красноречиво молчали о стабильно плохой и мокрой погоде – единственном факторе, способном обрушить все наши спортивные планы. подробнее...
Скалолазание на Майорке
 Майоркский Вестник 2014, выпуск первый - день 1-3. Солнце восходит, море синеет, орут петухи и далёкие горы окутаны утренним туманом – второй день скалолазания на Майорке начинается с…. С чего, как вы считаете?! Ну конечно, вы не ошиблись! С утренней зарядки, как и положено начинаться каждому прекрасному утру в хорошей компании! Буду краток и лаконичен, дабы не испортить настроение тем, кто в холодной хмурой Москве сидит в унылом офисе и с тоскливой завистью следит за тем, как где-то кипит весёлая спортивная жизнь. Завидовать плохо, сразу предупреждаю! Лучше готовьте скальники и плавки для участия в нашей следующей программе на Тенерифе! Итак, краткий отчёт о начале нашего выезда на Майорку. подробнее...