Ледолазание
Ледолазание в Норвегии Хемседаль
К чему надо быть готовым:
-ежедневные занятия спортом на свежем воздухе от 3 до 5 часов;
-ни единой возможности соскучится;
-провести 11 дней в постоянном движении и набраться впечатлений на целый год вперёд!
Стоимость программы "Ледолазание в Норвегии 2024": 1850 Евро
Условия: группа 8 участников, рекомендуется пройти курс тренировок Школы ледолазания перед поездкой
В стоимость входит: услуги профессионального русскоговорящего гида, использование базового набора медикаментов, все переезды в соответствии с программой, проживание согласно Программе, прокат общественного снаряжения (верёвки, страховочное оборудование). Возможно предоставление личного специального снаряжения: обвязка+карабин
В стоимость курса не входит: стоимость авиа перелёта до пункта начала программы (Осло) и обратно, обязательная страховка покрывающая риски занятий альпинизмом, расходы на оформление Шенгенской визы, питание и напитки, прокат личного снаряжения.
Количество участников: 8
Гиды:1
Программа: "Школа ледолазания в Норвегии, Гейло - Хемседаль, сезон 2024": Предложенный ниже вариант программы содержит дополнительные опции и не является окончательным графиком. Может рассматриваться только в качестве примера наполнения программы Курса ледолазания. Окончательный вариант согласовывается в момент бронирования исходя из пожеланий участников и бюджета программы День 1 - Международный перелёт в Осло, Норвегия. Трансфер в Гейло (2.5 часа), размещение в кэмпинге (коттедж на 8 человек, с камином, душем и кухней). Собрание группы, подробное разъясниение гарфика программы, ответы на вопросы. Ужин готовим самостоятельно на кухне коттеджа (как и все последующие дни) - приготовление пищи организуется в форме парного дежурства и распределяется между всеми участниками программы. Что такое летнее ледолазаниеГрафик программы
График учебно-ознакомительной программы по ледолазанию Школы MCS AlexClimb
Учебно-ознакомительная программа по ледолазанию на естественном рельефе
День 2 - Тренировка по ледолазанию на каскадах Гольсфийет - инструктаж по безопасности, обучение основным приёмам лазания по вертикальному льду с использованием кошек и ледорубов. Каскад расположен в 40 км от Гейло в узком живописном каньоне реки Хемсе. В каньон стекает множество ручьёв, которые зимой образуют сплошной занавес изо льда. Ледовый массив каскада безопасен для лазания, так как все маршруты идут по ледовым колоннам, имеющим прочное основание в нижней части. Лазание по вичсящим сосулькам и "даггерам" исключено. На большинство тренировочных дней по ледолазанию, эта локация будет основной. Каскад очень удобно расположен относительно парковки - от машины до начала маршрутов всего 7 мин ходьбы. После восзвращения на базу - расслабляющая сауна и ужин - эта часть распорядка дня неизменна в течении всей программы.
День 3 - Тренировка по ледолазанию на каскадах Гольсфийет - в этот день мы отрабатываем полученные накануне навыки и увеличиваем объём занятия - за тренировку участники совершают по 8-10 подъёмов по вертикальным ледовым маршрутам высотой не менее 25 метров. Занятия проходят с верхней страховкой, которую организовывает гид.
День 4 - День отдыха от ледолазания - смена активности. В этот день мы совершим увлекательное восхождение на лыжах на самую высокую вершину окрестностей Гейло и всего округа Бускеруд - (Фоларскарднутен) Folarskardnuten высотой 1933 метра и перепадом высоты 1000 метров. Восхождение на лыжах не представляет особенной технической трудности, навыков катания на горных лыжах не требуется. Все участники будут полноценно проинтруктированы и экипированы специальным лыжным снаряжением. Подъём проходит по склону крутизной 10°-15°, категория спуска - не более зелёной трассы.
День 5 - Экскурсионный день отдыха - отдыхаем от физической активности. В этот день мы посетим второй по размеру город Норвегии - Берген, прогуляемся по знаменитой набережной Бригген, посетим рыбный ресторан прямо на причале, куда рыбаки привозят самую свежую рыбу. Экскурсия в Берген займёт полностью весь день, расстояние от Гейло до Бегена 250 км (4 часа в одну сторону), дорога ведёт через Национальный парк Халлингскарвет (Hallingskarvet) и по побережью живописных фьордов.
День 6 - Тренировка по ледолазанию на каскаде Хидни Фоссен - самом высоком ледовом массиве округа Бускеруд и одним из самых высоких каскадов Норвегии. Перепад высот каскада более 550 метров, а высота вертикальной части каскада 380 метров. Тренировка по ледолазанию организуется в нижней части каскада Хиднифоссен, и даёт возможность прохождения первого участка маршрута на данный каскад. В будующем, наиболее увлечённые ледолазанием участники могут пройти подготовку до уровня, который позволит им совершить полностью это интересное ледовое восхождение.
День 7 - Этот день полностью посвящен тренировкам на вертикальном льду каскада Гольсфийет. Подробное внимание уделяется технике лазания и организации страховки, участникам предлагается лекция по техническим приёмам организации точек страховки на льду с использованием различного альпинистского снаряжения. Объём лазания в этот день составляет 12-15 подъёмов по вертикальным маршрутам.
День 8 - Продолжаем набирать объём лазания и снова тренируемся на каскаде Гольсфийет. Третий день лазания в подряд - это весьма тяжёлое испытание для участников программы - силы покидают и приходится применять все полученные технические навыки ледолазания для того, чтобы сохранить энергию для 10-12 подъёмов по вертикальным маршрутам каскада. Закрепляем и улучшаем технические приёмы ледолазания.
День 9 - Полноценный день отдыха от спорта. Этот день участники программы могут провести по своему желанию - поспать до обеда, выпить пива, погулять по городку Гейло и купить сувениры, посидеть в ресторане. Наиболее активные участники могут покататься на горных или беговых лыжах.
День 10 - Заключительный день ледолазания. В этот день мы проводим своеобразный экзамен - участникам ледолазаной программы предлагается самостоятельно совершить восхождение с нижней страховкой на небольшой тренировочный каскад, применяя все навыки ледолазания и страховки, полученные в течении всей нашей программы. Общий объём лазания в этот день составляет не менее 10 восхождений (250 метров). Вечером проводим торжественный ужин, посвященный окончанию тренировочного мероприятия.
День 11 - До свидания Гейло и ледолазание! Трансфер в аэропорт Осло, обратный международный перелётВопросы по ледолазанию
Что такое зимнее ледолазание
Что такое ледолазание
Что такое драйтулинг
Где заниматься ледолазанием
Ледолазание в Домбае
Рьюкан Норвения Старая Школа
Цены и условия
К чему надо быть готовым:
-ежедневные занятия спортом на свежем воздухе от 3 до 5 часов;
-ни единой возможности соскучится;
-провести 11 дней в постоянном движении и набраться впечатлений на целый год вперёд!
Стоимость программы "Ледолазание в Норвегии 2024": 1850 Евро
Условия: группа 8 участников, рекомендуется пройти курс тренировок Школы ледолазания перед поездкой
В стоимость входит: услуги профессионального русскоговорящего гида, использование базового набора медикаментов, все переезды в соответствии с программой, проживание согласно Программе, прокат общественного снаряжения (верёвки, страховочное оборудование). Возможно предоставление личного специального снаряжения: обвязка+карабин
В стоимость курса не входит: стоимость авиа перелёта до пункта начала программы (Осло) и обратно, обязательная страховка покрывающая риски занятий альпинизмом, расходы на оформление Шенгенской визы, питание и напитки, прокат личного снаряжения.
Количество участников: 8
Гиды:1
Наши принципы
Правило AlexClimb #1 - Приоритет Безопасности
С самого начала нашей деятельности, вот уже почти 16 лет, первым Принципом работы Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb является Приоритет Безопасности. На основе этого Принципа строится весь процесс обучения, все программы и туры разрабатываются и проводятся исключительно в рамках этого главного Принципа. Мы считаем, что при профессиональном подходе к разработке программ, при личной дисциплине и правильно поставленной мотивации - занятия альпинизмом и скалолазанием ПОЛНОСТЬЮ безопасны. И от обратного - все неприятности и аварии в нашем виде спорта происходят от непрофессионализма, от незнания либо пренебрежения элементарными нормами безопасности, от нерациональной мотивации, от переоценки собственных сил и возможностей. Все эти предпосылки мы ПОЛНОСТЬЮ ИСКЛЮЧАЕМ в нашей работе - наши Скалолазание, Ледолазание и Альпинизм основаны на одном Принципе - Приоритете Безопасности. В скалолазании, альпинизме и ледолазании, Приоритет Безопасности MCS AlexClimb- это Ваша личная безопасность и комфорт, независимо от того, чем мы занимаемся - тренируем мышцы и отрабатываем технику движения в спортзале и на скалодроме, пробиваемся сквозь пургу к вершине или расслабляемся на золотистом песке Карибского пляжа после жаркого дня тренировок на скалах. Приоритет Безопасности - основное кредо Школы альпинизма и скалолазания MCS AlexClimb.
Правило AlexClimb #2 - Не Оставляй Следов
Вплотную взаимодействуя с природой, проводя активные программы в горах, лесах, на реках и озёрах, мы прекрасно понимаем важность береженого и уважительного отношения к природе, к её ресурсам. С самого начала нашей outdoor-деятельности мы взяли на вооружение технику Leave No Trace - принятую во всём цивилизованном мире норму поведения человека по отношению к окружающей среде и особенно - к дикой природе. Ведь по отношению людей к природе, рядом с которой они существуют, можно сделать далекоидущие выводы об отношении этих людей к самим себе... Где бы и как мы не путешествовали - мы не оставляем за собой никакого мусора, стараемся по возможности сократить наше влияние на окружающую среду до минимума. Мы очищаем ранее загрязённые туристические стоянки от оставленного мусора, выносим и вывозим к местам утилизации то, что до нас там оставили другие люди. Мы считаем, что только таким образом, при личной индивидуальной сознательности каждого гражданина, каждого туриста, альпиниста или автопутешественника, мы сможем сохранить окружающую нас природу в её естественном, пригодном для жизни состоянии - в этом залог здорового будущего для нас самих и наших детей.
