Подготовка для Альпамайо

Какая подготовка нужна для восхождения на Альпамайо?

Читать в Телеграм

Программа восхождения на Альпамайо здесь

Альпамайо. Гора - картинка

Все восхождения на "Самую Красивую Гору мира" – Альпамайо совершаются по одной стандартной линии. Выбор маршрутов на Альпамайо отсутствует по причине очень специфической особенности рельефа этой горы. Вершина со всех сторон покрыта ажурными снежными наростами и карнизами, прочность которых вызывает крайние сомнения.

Ажурные снежные карнизы - особенность многих маршрутов в Перуанских Андах

По этой причине, появление новых маршрутов на Альпамайо крайне сомнительно – любая попытка первопрохода связана с очень высокими рисками, а безопасных линий восхождения на это вершину просто нет.

Маршрут восхождения на Альпамайо по юго-западной стене

Единственный, относительно безопасный вариант восхождения на Альпамайо – Юго-западная стена. Линия маршрута восхождения на Альпамайо меняется относительно состояния маршрута. Вариант Феррари, упомянутый в большинстве описаний как классический маршрут на Альпамайо, перестал быть актуальным после аварии 2003 года, когда под обвалившимся карнизом погибли 8 альпинистов.

Вершина Альпамайо поймала облачко

Сейчас над маршрутом Феррари нависает огромный снежный карниз, который не только делает невозможным выход на вершину, но и представляет крайнюю опасность для всего левого сектора стены.

По состоянию на 2022, восхождения совершаются по линии, обозначенной как Френч Директ – примерно на 100 метров правее старого маршрута Феррари. Особенной разницы в сложности этих двух маршрутов нет, возможно Френч Директ немного круче в верхней части, но, в любом случае, сейчас это единственный вариант подъёма на Альпамайо.

Выход на стенную часть маршрута на Альпамайо

Категория маршрута на Альпамайо по французской системе оценивается как AD+, что примерно соответствует российской 4а. Объективно говорить о категории сложности нельзя, так как маршрут коммерческий и популярный, большинство восхождений совершаются при поддержке гидов и экспедиционного персонала.

Рельеф Юго-западной стены Альпамайо - расчёска

Кроме технической сложности восхождения, на Альпамайо могут возникать также логистические затруднения, связанные с большим количеством желающих подняться по единственному, довольно узкому маршруту на эту гору.

Тем не менее, простым этот маршрут назвать нельзя. Восхождение на Альпамайо требует отработанных навыков лазания по льду – это основное требование к участникам восхождения.

Вершина Альпамайо купается в облаках

На маршруте восхождения на Альпамайо нет критических сложностей, с которыми ледолазы сталкиваются, например, при восхождениях на замёрзшие каскады. Технически, на маршруте на Альпамайо даже нет полностью вертикальных участков. Наиболее крутая часть маршрута – верхняя треть стены – это ледовый или фирновый склон крутизной до 80° и протяжённостью не более 100 вертикальных метров.

Вид на восток с вершины Альпамайо

Идеальной подготовкой для восхождения на Альпамайо является моя Школа Ледолазания в Норвегии. Блок из 10 дней интенсивных тренировок на вертикальных ледовых каскадах даёт все необходимые навыки для восхождения на Альпамайо. Кроме того, участие в ледолазной программе позволяет участникам трезво оценить свои силы и возможности, определить направление дальнейшей подготовки, в случае выявления её недостатков.

В том случае, если участие в ледолазной программе недоступно, можно поставить акцент тренировок на развитии силовой выносливости и техники эффективного лазании. Результат достигается регулярными (не менее 2х раз в неделю), занятиями на скалодроме. Причём, исключительно на высоком (не менее 10 м) и с верхней страховкой. Болдерринг-зал никак не поможет решить поставленную задачу, но может её усложнить, если вы сломаете на болдрере ногу или другую нужную в горах конечность. Так же малоэффективно для подготовки к восхождению на Альпамайо или другую техническую вершину, лазание классических скалолазных маршрутов с нижней страховкой. Для нашей задачи важен именно объём лазания и его интенсивность.

Приоритет тренировок на скалодроме ставится на большие объёмы лазания при низкой сложности маршрутов (верхняя страховка). Большое количество повторений с верхней страховкой позволяет за тренировку набирать нужное количество вертикальных метров. За тренировку нужно выполнять объём не менее 300м, желательно доводить до 500 метров. В случае занятий на 10м скалодроме, это будет 30-50 повторений.

Этот вариант подготовки к восхождению на Альпамайо не так эффективен, как ежедневные занятия ледолазанием. Тем не менее, при отсутствии альтернативы, он может рассматриваться как полноценная подготовка к восхождению.

К сожалению, тренировки на скалодроме не смогут дать вам важнейшего навыка - умения оценивать качество структуры льда и распределять нагрузку на точки опоры в зависимости от прочности и состояния льда. В остальном - скалодром в большой мере решает проблему недостатка физической подготовки.

Подъём по Каналете - узкому ледовому жёлобу, ведущему на вершинный гребень Альпамайо

Кроме навыков лазания, восхождение на Альпамайо требует от участников наличия стандартных навыков работы с верёвкой – страховка лидера (при восхождениях в соотношении гид/клиент 1/1 или 1/2), спуск по перильной верёвке, работа на станции (самостраховка, перестёжка). При восхождении с двумя гидами, эти навыки не критичны.

Для понимания примерного наклона стены Альпамайо - вид в профиль. Средняя часть маршрута

Тем не менее, восхождение по техническому маршруту средней категории сложности, к которым относится маршрут на Альпамайо, требует опыта и хорошей физической формы. Безопасность восхождения на Альпамайо напрямую зависит от скорости движения и слаженности действий группы. Так как маршрут на Альпамайо имеет достаточно высокий уровень объективной опасности, то любые задержки на маршруте могут привести к попаданию в неприятные или даже аварийные ситуации.

Подъём в штурмовой лагерь 5400 м, восхождение на Альпамайо

Так же необходимо добавить, что восхождение на Альпамайо очень требовательно к наличию акклиматизации. Высота штурмового лагеря 5400 метров – это не критичная высота для Перуанских Анд. Однако регулярно происходят различные аварии из-за недооценки фактора высоты участниками экспедиций.

Акклиматизация перед восходением на Альпамайо

Два года вподряд на маршруте на Альпамайо были случаи гибели людей от отёка лёгких – наиболее частой форме острого течения горной болезни. По этой причине, не следует пренебрегать возможностью полноценно акклиматизироваться и совершить менее сложные подъёмы на вершины перед восхождением на Альпамайо – благо выбор маршрутов 5000+м в Кордельера Бланка практически безграничен.

Кордельера Бланка, Перу

Автор текста и фотографий, гид по маршруту на Альпамайо – Алексей Трубачёв

MCS EDIT 2023